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cours en ligne

 #1 Cours en direct, en ligne

4 possibilités de pratiquer en direct avec moi par semaine pour des cours de Vinyasa:

Lundi 19h30-20h30,  avec Yoga de la Fonderie via jitsi. Prix abonnement régulier du studio ou tarifs uniques 15 chf petit budget, 20 chf prix normal, 30 chf prix de soutien. Inscription et infos ici.

Mardi 7h15 – 8h15, via zoom. Prix libre en conscience, 20 chf conseillé. Inscription obligatoire au préalable par email.

Mercredi 18h30-19h30, via zoom. Prix libre en conscience, 20 chf conseillé. Inscription obligatoire au préalable par email.

Jeudi 12h30-13h30, avec Yoga de la Fonderie via jitsi. Prix abonnement régulier du studio ou tarifs uniques 15 chf petit budget, 20 chf prix normal, 30 chf prix de soutien. Inscription et infos ici.

 #2 Cours pré-enregistrés, à faire quand vous voulez

Pratiquez de chez vous quand vous le souhaitez avec des vidéos pré-enregistrées de qualité.

L’offre: 4 cours pour 40 CHF-EUR (ou 8 cours pour 80 CHF-EUR), distribués sur 4 semaines, avec une vidéo d’un cours de 45-60min environ qui vous est envoyée chaque semaine, et que vous pouvez garder et utiliser à volonté pour votre pratique à la maison.

#3 Cours en accès libre

Ces cours sont mis à disposition de tous et sans limite d’accès, afin d’encourager la pratique indépendante à la maison.

Vous pouvez me soutenir avec une donation via PayPal ou Twint (+41797903139).

Cours de vinyasa, 45 min

Intensité douce

Cours de dharma yoga, niveau II – 60 min

Niveau faux débutant – intermédiaire