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cours en ligne

 #1 Cours en direct, en ligne*

Dès septembre, plusieurs possibilités de pratiquer en direct avec moi par semaine pour des cours de Vinyasa:

Lundi 7h30-8h00, via zoom. Prix libre en conscience, 10 chf conseillé.
Inscription une fois pour obtenir le lien par email.

Lundi 19h30-20h30,  avec Yoga de la Fonderie. Prix abonnement régulier du studio ou tarifs uniques 15 chf petit budget, 20 chf prix normal, 30 chf prix de soutien. Inscription et infos ici.

Mardi 9h30-10h30, avec Yoga de la Fonderie. Prix abonnement régulier du studio ou tarifs uniques 15 chf petit budget, 20 chf prix normal, 30 chf prix de soutien. Inscription et infos ici.

Jeudi 12h30-13h30, avec Yoga de la Fonderie. Prix abonnement régulier du studio ou tarifs uniques 15 chf petit budget, 20 chf prix normal, 30 chf prix de soutien. Inscription et infos ici.

*horaires différents durant l’été

 #2 Cours pré-enregistrés, à faire quand vous voulez

Pratiquez de chez vous quand vous le souhaitez avec des vidéos pré-enregistrées de qualité. 12 vidéos disponibles, différentes intensités.

L’offre: 4 cours pour 40 CHF-EUR (ou 8 cours pour 80 CHF-EUR), distribués sur 4 semaines, avec une vidéo d’un cours de 45-60min environ qui vous est envoyée chaque semaine, et que vous pouvez garder et utiliser à volonté pour votre pratique à la maison. Ou prix à l’unité: 15 CHF.

#3 Cours en accès libre

Ces cours sont mis à disposition de tous et sans limite d’accès, afin d’encourager la pratique indépendante à la maison.

Vous pouvez me soutenir avec une donation via PayPal ou Twint (+41797903139).

Cours de vinyasa, 45 min

Intensité douce

Cours de dharma yoga, niveau II – 60 min

Niveau faux débutant – intermédiaire