Mon nom est Delphine Marion Schmutz. Je suis naturopathe en médecine ayurvédique, thérapeute corporelle en Ayurveda et enseignante de yoga.

Prélude

Mettons-nous d’accord sur quelques définitions. L’Ayurveda et le yoga tirent leurs origines des Vedas, ensemble de textes spirituels de l’Inde ancienne, et sont toutes deux des sciences millénaires.

Le yoga offre une philosophie holistique et spirituelle de vie. C’est un outil de libération et de responsabilisation, pour se réveiller d’un état d’ignorance, afin de voir les choses comme elles sont et d’agir de manière juste. Ayurveda veut dire science de la vie, de la longévité, et de la guérison. C’est un système médical complet, enseigné en université en Inde, et reconnu par l’OMS. En Suisse, deux métiers sont sanctionnés en Ayurveda par la Confédération et/ou les assurances complémentaires via un diplôme fédéral: thérapeute et naturopathe.

Parcours

Incapable de faire quoi que ce soit sans passion, j’ai quitté la maison trop tôt pour apprendre le suisse-allemand, enchaîné des études de sciences politiques en Suisse et en Angleterre, et près de 10 ans en administration sportive internationale. En arrière-plan, une volonté de m’engager pour un monde plus équitable, plus joyeux, et respectueux de toute les formes de vie ne m’a jamais quittée. Des voyages lointains dès mes 17 ans, des rencontres fortuites et l’apprentissage de l’esprit critique m’ont fait réaliser à quel point je me sentais agressée par l’agression du monde. Il m’a fallu presque toute ma vingtaine pour me dépêtrer de ces ressentis, tout en cherchant une porte de sortie du milieu professionnel dans lequel j’avais échoué. La souffrance mais aussi la joie qui en ont résulté m’ont donné le courage de laisser tomber les certitudes, et de placer ma confiance dans la recherche elle-même. 

L’Ayurveda s’est invité dans ma vie durant un premier voyage dans le sous-continent indien en 2012. C’est depuis un chemin personnel d’études et d’application progressive, grâce auquel ma santé ainsi que ma spiritualité ont déjà traversé plusieurs révolutions.

Ayant étudié en Suisse et en Inde avec l’European Institute of Vedic Studies, ainsi qu’aux USA avec the Ayurveda Institute, je suis formée à la naturopathie ayurvédique, la nutrition et l’hygiène de vie ayurvédique, la phytothérapie ayurvédique, aux bases du Sanskrit, ainsi que de nombreuses techniques de massages et traitements corporels (en tout, plus de 3’500 heures de formation).

J’ai la chance d’apprendre auprès de Vaidyas cliniciens expérimentés: Atreya Smith, Dr. Sunil V. Joshi, et Dr. Vasant Lad. Je poursuis ma formation en soins spécifiques auprès de Linda Bengaouer et Marie-Angèle Bonato.

J’ai ouvert mon cabinet d’Ayurveda en septembre 2019 et continue, en parallèle à ma pratique clinique, un internat auprès d’Atreya Smith, ainsi qu’un long processus de formations continues afin d’obtenir le diplôme fédéral de naturopathe en médecine ayurvédique de l’OrTra MA (horizon 2026).

Ma base: le yoga et la méditation

Une crise existentielle m’a propulsée dans mon premier cours de yoga en 2009. J’y découvre la philosophie du yoga. En parallèle, l’expérience de la méditation Vipassana m’amène à une grande curiosité pour les enseignements bouddhistes. D’abord une bouée de secours, ce cheminement s’est mué en inspiration continuellement renouvelée pour comprendre qui je suis, le sens de mon existence, et comment fonctionner dans ce monde que je trouve souvent absurde.

De nombreux guides m’ont ouvert la voie sur ce chemin et continuent encore aujourd’hui à l’éclairer: Yann Gottraux, Jean Lechim, Anne Michel, Hubert de Tourris, Shankara Darby, Jérôme Jaquier et Flower Chen, Manju Jois, Mathieu, Pascal Auclair, Jivana Heyman, Anusha Wijeyakumar, Dr. Shyam Ranganathan, Srivatsa Ramaswami, et Dharma Mittra.

J’ai suivi plus de 1’200 heures de formation à l’enseignement du yoga dans différentes traditions en Inde et en Europe, et effectué plusieurs retraites de méditation Vipassana. Au-delà du yoga et de la méditation, je continue à explorer diverses approches du mouvement et thérapies corporelles. Plus j’avance, plus il est clair que je ne sais pas grand chose et que c’est par la pratique que tout passera, accompagnée de professeurs plus avancés que moi.

En yoga, je suis notamment “qualifiée” pour enseigner le hatha yoga, le vinyasa yoga, l’ashtanga vinyasa yoga, le dharma yoga, le yoga nidra, le yoga prénatal, le yoga accessible et le yoga adapté au trauma (trauma informed yoga). Je continue à me fasciner pour l’histoire et la philosophie du yoga, et m’intéresse particulièrement à leur application concrète en faveur de la justice sociale et de la décolonisation.

Merci à vous d’être ici.