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médecine ayurvédique

L’Ayurveda, c’est quoi ?

Ayurveda signifie la connaissance de Ayu, la vie. C’est une science millénaire qui nous vient originellement d’Inde, mais dont la portée et pertinence sont universelles, puisque tout l’Ayurveda se base sur la compréhension du vivant à travers les 5 éléments ou panchamahabhutas (ether/espace, air/vent, feu, eau et terre).

L’Ayurveda se préoccupe de la longévité de la vie et de l’équilibre individuel à travers une vision holistique et intégrative de la santé humaine. On considère la santé comme un état dynamique, et le corps humain comme un ensemble de systèmes en constante interaction, plutôt qu’un assemblage de tissus, organes, et os que l’on peut isoler. L’Ayurveda s’intéresse donc moins aux symptômes qu’aux causes des déséquilibres ayant permis aux symptômes d’apparaître, dans une vision fonctionnelle du corps humain.

En sus des conseils d’hygiène alimentaire et d’hygiène de vie selon la constitution et besoins de chacun, l’Ayurveda utilise une vaste pharmacopée de plantes, remèdes naturels et traitements corporels pour la prévention des maladies, le nettoyage des toxines, la régénération et la guérison du corps et du mental. Une certaine importance est également accordée au développement de l’écoute de soi, et la prise de conscience de notre interaction avec notre environnement.

Mon approche

La médecine ayurvédique peut accompagner toute personne désireuse d’aller chercher la cause de ses troubles de santé et d’entreprendre un travail de fond sur son alimentation et son hygiène de vie. L’Ayurveda n’est donc pas symptomatique. 

Pour entreprendre un travail thérapeutique en Ayurveda, il est essentiel d’avoir la volonté de revoir la manière dont nous mangeons et notre routine quotidienne sur le long terme.

Je peux vous accompagner en cas de:
troubles digestifs, inflammation chronique, problèmes de peau, anxiété, stress, dépression, burnout, insomnie, douleurs articulaires, troubles cardiovasculaires, hypertension, diabète, déséquilibres hormonaux, hyperthyroïdie, hypothyroïdie, surpoids, troubles alimentaires, troubles de la fertilité, troubles gynécologiques, endométriose, syndrome prémenstruel, addictions, fatigue chronique, maladies auto-immunes, et troubles dégénératifs, ou simplement à titre préventif.

Mon approche est ancrée dans une pratique traditionnelle de l’Ayurveda selon mes professeurs en Suisse et en Inde, et une compréhension de la science moderne et de la médecine fonctionnelle. En cas de trouble de santé majeur ou si vous prenez un traitement médicamenteux, je préfère établir une collaboration avec votre médecin traitant avant d’entreprendre un travail thérapeutique ensemble au-delà de l’alimentation et l’hygiène de vie.

En cours d’accréditation pour les assurances complémentaires (ASCA et RME), début 2022.