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Retraite de yoga en Suisse, été 2023

Une retraite de yoga en Suisse, à 1’800 m d’altitude dans une ancienne gare de téléphérique au dessus de Champéry.

Un petit hôtel humain et écolo, l’hôtel Plein Ciel, accessible en train + téléphérique (ou en voiture aussi). Un cadre hors du temps propice à la ressource sans chichi, un lieu encore peu utilisé des retraites de yoga organisées en Suisse.

Un petit groupe de 10 participant.e.s. Une pratique plutôt dynamique le matin, plutôt tranquille le soir, mais toutes deux accessibles à tous les niveaux. Du temps libre la journée pour explorer les nombreuses ballades alentours ou se laisser vivre sur la terrasse face aux Dents du Midi. Une demi-pension (matin et soir) copieuse végétarienne avec des produits frais, locaux et de saison. L’hôtel abrite un restaurant ouvert la journée si vous souhaitez y manger à midi.

Logistique: arrivée le jeudi en fin d’après-midi pour une première pratique douce, puis repas. Départ le dimanche après le petit-déjeuner, en fin de matinée. En tout, 3 nuits, 6 pratiques de yoga + 1 yoga nidra + 3 pratiques de méditation optionnelles, et 6 repas (matin et soir).

Tous les niveaux de yoga sont bienvenus.

Dates: du jeudi 6 juillet au dimanche 9 juillet 2023.
Stage accompagné par Delphine Marion Schmutz et Marc Aubry.

Plus d’informations en début 2023.